#интересности@hikkikomorii
Каждый третий пост с историями на ХК рассказывает о бесцельной жизни, выраженной в отсутствие интереса и/или мотивации.
Я читаю все посты по хештегу истории, и в какой-то момент я решил их анализировать, записывать вывод по каждой истории к себе в блокнот. И я хотел бы поделиться с вами этой маленькой информацией, которая возможно кому-то поможет!
Так вот некоторые посты напрямую поднимают экзистенциальную тему тягостного существования, другие же описывают конкретную проблему, например, отсутствие соул-мейта, денег, города мечты, времени. Но очень часто, даже конкретные проблемы могут возникать именно из-за отсутствия общего смысла существования и/или цели. Один из анонов на хк писал: "Удивительно как меняются мои дни, с появлением цели. С кровати хочется вставать, даже если поспал всего 3-4 часа, хочется наконец-то проснуться, не могу дождаться начала следующего дня, хочется жить, хочется делать что-то. Действовать, чтобы достигнуть своей цели."
Виктор Франкл, знаменитый австрийский психолог, утверждал, что именно смысл жизни и целеполагание являются ключом к счастливой и гармоничной жизни. Он считает, что движущей силой человеческого поведения является стремление найти и реализовать существующий во внешнем мире смысл жизни.
Характерными симптомами отсутствия хоть какого-то смысла существования часто являются апатия, изоляция от общества, слабость, усталость, постоянное желание, чтобы время остановилось и все обязательства перестали бы давить или наоборот желание, чтобы дни проходили как можно быстрее.
При этом огромное количество постов содержали в себе не только описание самого факта бесцельной жизни, но и страха от его осознания, страха перед надвигающимся будущем.
Вот некоторые посты, которые показались мне очень полезными:
1. С чего начать свои поиски в направлении по жизни — https://vk.cc/aaQWgI
2. Методы борьбы с бесцельной жизнью — https://vk.cc/aaQWzr
3. Чего ты хочешь от своей жизни? — https://vk.cc/aaQWOZ
4. Рассказ анона о том, как появление цели меняет его жизнь — https://vk.cc/aaQXzv
5. Почему так важно иметь цель в жизни — https://vk.cc/aaR2EP
6. История одного человека с целью — https://vk.cc/aaR5iJ
В критических ситуациях осознания бесцельности собственной жизни воспользуйтесь, пожалуйста, следующими вариантами:
● Круглосуточный телефон доверия: 8-800-2000-122
● Телефон доверия «Новые шаги» (Ежедневно с 18 до 22 часов, Консультанты — подростки от 18 до 20 лет): +7 812 910 73 96
● Любой психологический форум с мгновенным ответом и откликом (B17, ТВОЯ ТЕРРИТОРИЯ).
● Записаться на прием к психологу в Центр психологической помощи населению по месту проживания (Они есть в городах, бесплатны если у Вас есть постоянная или временная регистрация)
И помни, что под смыслом жизни не всегда имеется в виду что-то очень масштабное, как, например, вера в Бога, призвание всей жизни, семья или запечатление себя в истории вселенной. Смысл жизни — это то, что делает тебя счастливым и то, ради чего ты готов жить сейчас. Это может быть игра, фильм, вселенная в твоей голове, другой человек или пончик с малиновым джемом. Не стыдись, что это приносит тебе удовольствие. Находи себя, пробуй, я в тебя верю!
Удачи, анон!
